区域逐一分析

按对你的价值排序。每张卡片回答同样 11 个问题，空着的是不适用。

烟台山外围住宅区（马厂街 · 对湖路 · 公园路 · 复园路）必去

值得去吗	值得，全福州最适合你的区域。
最值得看	还住着人的近代洋房、石墙、坡道、老榕，以及还能俯瞰江面的烟台山公园。
商业化	低。
游客密度	少。
怎么逛	乱走。
停留	2–3 小时。
时段	下午到日落。
串联	北接烟台山核心区和解放大桥，东接泛船浦。
歇脚	烟台山一带的咖啡馆，见“咖啡”页。
主街 vs 旁街	典型的“主街游客化、旁边很好”：仓前路、亭下路是网红街，往南两三百米就安静了。
能删吗	不能删。

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朱紫坊 · 安泰河必去

值得去吗	值得。连官方都把它定位为“静谧”，和三坊七巷的“热闹”相对。
最值得看	安泰河、榕树、石桥，芙蓉园（漆艺博物馆，免费），萨家大院、郑大谟故居。
商业化	中低。
游客密度	少（国庆的 10/1、5、6 有河畔活动）。
怎么逛	乱走。
停留	1–1.5 小时。
时段	傍晚最好。
串联	从南后街南口过八一七路往东约 600–900 m；往南约 1 km 接于山。
歇脚	朱紫坊 38 号的“幸会”（歇脚品茗空间）。
能删吗	不能删。

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三坊七巷值得

值得去吗	值得，但只去坊巷内部。
最值得看	宫巷（沈葆桢故居、林聪彝故居、刘冠雄故居，都免费）、黄巷小黄楼、林觉民·冰心故居、文儒坊西段。
商业化	主街极高，坊巷内部中等。
游客密度	主街极高；宫巷、文儒坊西段、黄巷东段相对安静。
怎么逛	看院落 + 在巷子里走。
停留	2.5–3 小时，最多进 3–4 个院落。
时段	早上 8:00–10:00 最好。多数院落 17:00 前后关门。
串联	南接乌山（500 m）、东接朱紫坊。
歇脚	宫巷 24 号林聪彝故居（城市会客厅）、南后街 50 号茉莉花茶文化馆。
主街 vs 旁街	南后街主街不值得停留；七巷里宫巷最好，从东口（八一七北路）进。
能删吗	不能整片删，但可以缩到宫巷加一两处院落，约 1.5 小时。

事实2025-05 起：小黄楼、水榭戏台 20 元，严复故居、刘家大院 15 元，联票 70 元（两日内有效）；林聪彝故居、谢家祠、刘齐衔故居改为免费。二梅书屋有“周二闭馆”的说法（2024 年来源），不要排在周二。

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乌山（+ 防空洞茶馆 + 黎明湖）必去

值得去吗	值得。福州最好的“城里的山”。
最值得看	唐宋摩崖、奇榕、冲天台；2026 年新开的防空洞茶馆。
商业化	低。
游客密度	少。
怎么逛	慢走加坐。
停留	1.5–2 小时。
时段	白天。天黑后不宜在山上久留。
串联	北接三坊七巷（光禄坊到道山路约 500 m），南出黎明湖、西洋地铁站。
歇脚	防空洞里的“悠茶小驿”。
能删吗	时间很紧时可以只走北坡摩崖 40 分钟。

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闽江两岸 · 解放大桥必去

值得去吗	值得。它把老城和近代城连在一起。
最值得看	步行过桥时的江面、桥、对岸坡地洋房。
商业化	桥上没有商业；中洲岛是新商业体。
游客密度	白天少，国庆晚上多。
怎么逛	步行。
停留	过桥本身 10 分钟，连两岸约 40 分钟。
时段	傍晚。
串联	北岸上下杭 → 中亭街 → 桥 → 仓前路，约 2–2.5 km。
能删吗	不能删。这一段不要打车。

判断闽江夜游船是标准的游客产品：坐在船舱里看两岸 LED 灯光，票价 90–128 元（来源不一），不推荐。走桥更好。

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上下杭值得

值得去吗	值得，但它是修得较好的“景区化老商埠”，不是原汁原味的老城。
最值得看	张真君祖殿（明代主体）、星安桥、三通桥、商号立面、大庙山。
商业化	中高。
游客密度	中，晚上比白天多。
怎么逛	看点加乱走。
停留	1–1.5 小时。
时段	早上 8–10 点，河边光线好、店还没开门。
串联	往南 1 km 就是解放大桥。
歇脚	达道路、老药洲街的老店（依强牛肉、忠惠捞化）。
主街 vs 旁街	三捷河、下杭路游客化；上杭路西段、隆平路、三通桥下巷、往大庙山的坡巷还有人住。
能删吗	可以删。和烟台山外围二选一时保烟台山。

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鼓岭值得

值得去吗	值得。近郊最对你口味的地方。
最值得看	石砌的中西合璧别墅、万国公益社、鼓岭邮局、加德纳故居、宜夏村。全部免费。
商业化	中（柱里景区的热气球、风车、“网红爱心”可以跳过）。
游客密度	平日少，国庆多。
怎么逛	步行。
停留	半天。
时段	上午去，山上比城里凉 5–8°C。
串联	坐景区专线 2 可以直接下到鼓山灵源洞。
歇脚	书店、宜夏村的小馆（营业情况待核实）。
能删吗	3 天版以内可删，但它是第三天的主角。

山上几乎叫不到网约车。回程要么坐公交专线（10 月末班约 18:30），要么提前约车。

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鼓山（只看灵源洞 + 涌泉寺 + 古道下山）值得

值得去吗	只值得看核心段。文化比风景重要。
最值得看	灵源洞、喝水岩的摩崖石刻（蔡襄、朱熹），其次是涌泉寺。
商业化	中。
游客密度	周末、节假日多；古道是本地人的健身道。
怎么逛	“坐车上，走路下”。
停留	3–3.5 小时。
时段	上午 8–9 点开始最好；或者接在鼓岭后面，下午去。
串联	地铁 2 号线鼓山站；景区专线 1 直达灵源洞，专线 2 连鼓岭。
歇脚	寺里的素斋（信息来源质量低，待核实）。
能删吗	可以删。

事实缆车 2026-09-25 起实行分时预约，上下山分别预约；缆车上站在十八景，不经过寺和石刻。

判断不必坐缆车，十八景也可以删。不要从山脚往上爬 2633 级台阶。

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老城北段（冶山 · 华林寺 · 屏山）值得

值得去吗	值得，4 天版安排。
最值得看	华林寺大殿（964 年）、冶山春秋园（建城源头）。
商业化	低。
游客密度	很少。
怎么逛	看点。
停留	2 小时。
时段	白天。华林寺周一闭馆。
串联	往西 1.5 km 到西湖；往南 1.5 km 到东街口。
能删吗	3 天以内删。

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西湖 · 福建博物院看时间

值得去吗	4 天版或雨天才去。
最值得看	五代宫苑旧址、榕树、桂斋；博物院。
商业化	低。
游客密度	国庆多。
怎么逛	公园散步。
停留	半天。
时段	下午。
串联	沿白马河往南可以走到黎明湖、乌山。
歇脚	大梦书屋（桂斋旁）。
能删吗	可以删。

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泛船浦值得

值得去吗	值得绕一下。
最值得看	面江的哥特教堂（1932 年）。
商业化	低。
游客密度	少。
怎么逛	看外观。
停留	20–30 分钟。
时段	傍晚亮灯时。
串联	从烟台山公园沿江往东约 1 km。
能删吗	可以删。

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于山看时间

值得去吗	看时间。更像市民公园。
最值得看	白塔、戚公祠、990 年的摩崖。
商业化	低。
游客密度	中。
怎么逛	散步。
停留	1 小时。
时段	白天。
串联	在朱紫坊南边约 500 m。
能删吗	和乌山二选一时选乌山。

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东街口 · 五四路看时间

值得去吗	当交通枢纽和吃饭的地方用。
最值得看	东街口背后的庆城路菜市场早餐；五四路的闽食府。
商业化	高。
游客密度	中。
串联	地铁 1、4 号线东街口站。
能删吗	作为目的地可以删。

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台江 · 达道 · 三迪看时间

值得去吗	只为吃来。
最值得看	依强牛肉、林依嫩猪血化、忠惠捞化；三迪中心的井礼。
商业化	高。
游客密度	中。
串联	上下杭就在旁边。
能删吗	作为目的地可以删。

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苍霞可删

值得去吗	不值得专程。老苍霞洲的肌理已经被 2000 年代的旧城改造替换。
最值得看	苍霞基督堂（1927）、耶稣圣心堂。
商业化	低。
游客密度	少。
停留	30–45 分钟。
串联	从上下杭往西约 1 km。
能删吗	直接删。

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中洲岛可删

值得去吗	不值得停留，过桥时顺路穿过。
最值得看	观江台。
商业化	高（新商业体）。
游客密度	国庆晚上很多（有光影秀）。
停留	10 分钟。
时段	白天穿过。
串联	就在解放大桥中段。
歇脚	一层有咖啡和餐饮。
能删吗	删。

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达明路美食街可删

值得去吗	不适合你。2024-12 改造成“2.0 版”主题夜市，有福船造型餐车，分八闽、台湾、东南亚三区。
商业化	极高。
游客密度	高。
能删吗	删。

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福道可删

值得去吗	不值得专门打车过来。它就是一段树冠高度的钢架步道，景色普通。
商业化	低。
游客密度	周末傍晚本地人多。
停留	1–1.5 小时。
时段	傍晚。
串联	1 号口靠近左海，可以接西湖。
能删吗	删。

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马尾船政看时间

值得去吗	看兴趣：近代工业遗产，对“城市为什么长成这样”很有说服力。
最值得看	船政文化博物馆，船政文化城的轮机车间、绘事院、钟楼，罗星塔。免费。
商业化	低。
游客密度	平日少。
怎么逛	看点。
停留	3–4 小时。
时段	白天，周一闭馆（国庆期间开放，10/8 闭馆检修）。
串联	打车 35–45 分钟。
歇脚	马尾步行街；兴仙饭店（必比登海鲜）。
能删吗	4 天版的备选主题。

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